Народные средства от мигрени

Мигрень – это не совсем обычная головная боль, а хроническое заболевание, иногда передается по генам, продолжается на протяжении нескольких лет. В период приступа появляется сильная односторонняя головная боль. Как правило она продолжается не меньше двенадцати часов и сопровождается тошнотой и даже рвотой.

Научно природу мигрени еще не изучили до конца, поэтому на данный момент пока нет надежного лекарственного препарата, который может предотвратить приступ боли. Тем более, что причиной для него могут стать самые разнообразные факторы: стресс, духота, резкий запах и прочее.

Мигрень – лечение народными средствами состоит из двух этапов – предотвращение приступа и терапия мигрени. Цель лечения – предотвращение возвращения головной боли.

* В период начала приступа можно принять отвар из листьев или же молодых стеблей малины и корня ивы. В состав этих растений входит ацетилсалициловая кислота, которая способна подавить боль и уменьшить свертываемость крови. Эффект этот можно усилить, если принимать настой в сочетании с крепким черным чаем.

* Более эффективный препарат при болях – настой спорыньи. Чтобы его приготовить, настаиваем половину чайной ложечки спорыньи на один стакан кипятка. Принимать необходимо по столовой ложке 4-ре раза в день. Категорически запрещено принимать данный отвар в период беременности, при гипертонии и атеросклерозе. Нельзя принимать спорынью больше семи дней подряд, поскольку это плохо отразится на вашем здоровье.

* Чтобы снять головную боль, можно использовать также средства для наружного применения. Для этого втираем перечную мяту и мелиссу за ушами, в виски, лоб, а вот при болях, вызванных шейными позвонками – в затылок. В виски и лоб также можно втирать тминное масло, так как оно имеет противосудорожное действие.

* Если у вас нет возможности применять вышеуказанные средства, тогда можно прибегнуть к водной терапии по Кнейппу. Она благотворно влияет на нервную систему, а также регулирует работу сосудов. Для начала делаем холодный компресс на голову. Мочим волосы на голове прохладной водой и покрываем их полотенцем, лучше использовать льняное, закрепляем все повязкой, завязывая не туго. Компресс оставляем на час-полтора, при необходимости делаем несколько раз в день.

* Можно еще делать отвлекающие компрессы. Кладем на затылок теплый компресс, а на ступни – делаем холодный. Или готовим прохладную ванну для ног.

* Предотвратить следующий приступ боли или, хотя бы, снизить вероятность его появления можно при помощи несложной диеты. Избегайте употребления крепкого кофе или чая, алкоголя, кушайте поменьше сыра, мяса и шоколада.

Кушайте побольше свежих овощей, кроме помидоров и пейте достаточное количество жидкости, поскольку ее нехватка в организме может спровоцировать очередную волну мигрени. Специалисты также рекомендуют принимать витамины группы В.

Похожие записи:

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий