Как снять отеки на ногах

Когда на ногах появляются отеки, они выглядят не очень-то эстетично, но гораздо важнее то, что данная проблема может являться симптомом каких-то нарушений в организме. В частности это могут быть сбои в обмене веществ, заболевания почек, сердечно-сосудистые недуги. У женщин возможно также возникновение отеков в результате ношения не слишком удобной обуви, да еще и на высоких каблуках. Потому многих интересует ответ на вопрос: так как снять отеки на ногах?

Итак, как же можно снять отеки ног?

Это можно сделать, если следовать таким рекомендациям:

* Обувь выбираем по своему размеру, предпочтительно из натурального материала и лучше без высоких каблуков.
* Хорошо носить чулки, а также колготки, сделанные из компрессионного трикотажа. Лучше не носить чулки на резинках, которые препятствуют нормальному кровоснабжению в ногах.
* Меньше употребляйте соли и лучше уменьшить количество жидкости, которую выпиваете с обеда и до вечера.
* Для снятия отеков врачи могут назначать различные мочегонные средства. Вы можете использовать для этих целей натуральное мочегонное средство, в состав которого входят прополис, пчелиное молочко и экстракты лечебных трав. Более подробно о данном средстве можно узнать на сайте epam-seo.ru.
* Каждый день желательно употреблять овощи, фрукты (в которых содержится много калия – курага, бананы, арбуз), мед, а также пшеничные отруби.
* Если ноги устали, придя домой положите их на валики, чтобы происходил отток крови. Если у вас сидячая работа, то следует периодически вставать и немного походить.

Чем же можно снять отек ног?

Для снижения отеков на ногах можно применять массаж, народные методы, аптечные препараты, упражнения для ног.

Какие помогут медицинские препараты

Применение медицинских препаратов должно происходить исходя из того, какие у вас проблемы со здоровьем, которые привели к отечным явлениям. Если возникновению отеков ног предшествовали сердечные или почечные болезни, то врач может назначить мочегонные препараты. А если отеки ног сопровождаются варикозным расширением вен, то их можно снимать при помощи гелей и мазей, таких, как: Лиотон-гель, гепариновая мазь, Троксевазин.

Приобретая кремы для ног, отдавайте предпочтение тем, которые произведены с использованием конского каштана или же экстракта пиявок.

Похожие записи:

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий