Уход за губами и их увлажнение

Сухие, шелушащиеся, обветренные губы, которые постоянно хочется облизать, — одна из наиболее часто встречающихся проблем в период межсезонья. Болезненные микротрещинки на губах возникают по нескольким причинам – от недостатка витаминов А или Е, а также от устойчивой помады или даже от фторсодержащей.

Врачи-косметологи выделяют три основные причины сухости губ:

* Недостаток витаминов А и Е способен вызывать не только лишь повышенную сухость губ, но и шелушение кожи и даже микротрещинки.
* Фторсодержащие зубные пасты обладают обезвоживающим и раздражающим эффектом. Иногда их влияние бывает настолько сильным, что кожа вокруг рта может воспаляться и в уголках рта образуются микротрещинки.
* Стойкие помады. Дело в том, что такие помады глубоко проникают в кожный пигмент и способствуют обезжириванию кожи, и в результате влага испаряется с поверхности губ быстрее.

Итак, как же решить эту проблему?

Помощь для сухих губ. Витамины А и Е в вашем рационе.

Потребность взрослого человека в сутки в витамине А — 1 мг. Увеличиваем в своем рационе количество продуктов, которые богаты витамином А.

Чаще делаем салаты из моркови, кушаем желтый перец, оранжевые фрукты и облепиху, готовим различные блюда из печени, сердца и мозга.

Витамин А содержится в продуктах животного происхождения: это творог, рыбий жир, яичный желток, сливочное масло, сливки, сыр.

Наибольшая активность у b-каротина (это провитамин А). Считают, что 1 мг b-каротина по эффективности вполне соответствует 0,17 мг витамина А (ретинол).

b-каротин содержится в шиповнике, абрикосах, тыкве, черной смородине, шпинате, капусте, ботве сельдерея, моркови, петрушке, укропе, кресс-салате, щавеле, зеленом луке.

Количество витаминов в соответствии с окраской продуктов в красно-желтый цвет изменяется: чем интенсивнее окраска продукта, тем больше в нем витамина.

Но! Избыток витамина А также способствует образованию трещинок и шершавым губам.

Раздражение и трещинки в уголках рта могут быть вызваны также дефицитом витаминов группы В, которые присутствуют в рыбе, молоке, яйцах, печени, сыре и листовой зелени. Также они содержатся в овсяном толокне, пивных дрожжах, тыквенных семечках и пшеничных отрубях.

Уход за губами. Увлажнение губ.

В качестве увлажняющего и питательного бальзама для губ в домашних условиях хорошо подходит мед, для этого подержите мед на губах 10 минут, затем можно смыть.

Также в качестве домашнего увлажняющего средства можно использовать растительное масло.

Желательно каждый день протирать губы соком любых фруктов или ягод и тогда они будут как губы звезд – гладкие и свежие.

Перед тем, как выходить на улицу, наносим на губы крем, бальзам или помаду. Кремы или гигиенические помады — отличная основа под помаду.

Препараты, содержащие масло чайного дерева или экстракт бархата амурского, помогут избежать появления герпеса.

Крем, гигиеническую помаду или бальзам, которые вы используете ежедневно, два раза в неделю можно применять также в качестве маски для губ.

Наносим препарат на губы очень густым слоем и оставляем на 10-15 минут. Затем остатки крема промокаем салфеткой.

Косметологи не рекомендуют пользоваться стойкой декоративной помадой зимой.

Для удаления макияжа с губ хорошо использовать молочко для очищения сухой кожи лица, а еще лучше – косметические сливки.

Если, несмотря на все эти предосторожности, губы стали сухими и шершавыми, не надо пытаться удалить отслоившиеся чешуйки кожи. Сухую, отмершую кожицу можно размягчить при помощи компресса из теплой заварки обычного черного чая.

Ватный кружок, пропитанный чаем, накладываем на губы на 15-20 минут.

Кстати, если чайный компресс делать регулярно, то контур губ, который обычно с возрастом расплывается, останется четким.

После чайного компресса помассируем мягкой щеточкой губы, чтобы убрать сухие кусочки кожи.

Прикасаться надо осторожно. Движения щеткой производим вверх-вниз. Этот массаж можете делать только в том случае, когда на коже губ нет кровоточащих трещинок.

После массажа делаем питательную маску — наносим льняное или горчичное масло на 20 минут на губы.

Похожие записи:

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий