Очищение организма в домашних условиях

Достаточно часто причиной лишнего веса является то, что наше тело оказывается перегруженным шлаками и токсинами. В таком случае можно попробовать один из нескольких вариантов очищения организма. Данные отвары не только помогают организму освободиться от шлаков, но также и вывести соли тяжелых металлов.

Как провести очищение организма в домашних условиях с помощью отваров?

РИСОВОЕ ОЧИЩЕНИЕ

Берем вечером 2 ст. ложки круглого риса, промываем, заливаем кипяченой холодной водой, закрываем крышкой и убираем на ночь в холодильник. Утром сливаем воду и заливаем рис кипятком, затем его варим без соли в течение 3-4 мин. Следует скушать кашу натощак до 7.30 утра. А следующим вечером повторяем все сначала: заливаем новый рис кипяченой водой и ставим его в холодильник. Таким образом делаем целую неделю.

ОВСЯНОЕ ОЧИЩЕНИЕ

Берем 200 г овса (но не овсяных хлопьев!), заливаем 2 литрами воды и ставим на огонь. Варим после закипания еще 40 мин., постоянно при этом его помешивая. Затем процеживаем и принимаем по полстакана 4-5 раз в день, и так в течение нескольких дней.

ЛАВРОВОЕ ОЧИЩЕНИЕ

3-4 измельченных лавровых листа заливаем 1,5 стаканами кипятка, держим 10 минут на слабом огне, а потом их настаиваем в термосе 4 часа. Процеживаем готовый настой и пьем маленькими глотками (через равные отрезки времени по 1 ст. ложке) и так в течение 2 дней. Затем можно сделать недельный перерыв и вновь повторить курс.

Похожие записи:

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий