Как бороться с усталостью

Как бороться с усталостью Предлагаем вашему вниманию несколько народных рецептов и советов, как бороться с усталостью.

Рецепт №1

Возьмем корни солодки измельченные 3 ст. ложки, по 2 ст. ложки корней копеечника, листьев крапивы двудомной, листочков смородины черной, засушеных плодов рябины красной. Зальем получившийся травяной сбор 1 ст. ложку 0,5 л кипятка и затем потомим минут 10 на слабом огне. Снимем с огня и будем настаивать в тепле 2 часа, после этого процедим. Следует пить такой отвар 4 раза в день перед едой по 1/4 стакана.

Рецепт №2

Берем траву зверобоя 3 ст. ложки, плоды шиповника 2 ст. ложки, в таком же количестве листья черники, малины, измельченные предварительно корни родиолы розовой. Приготовленной травяной смеси возьмем 2 ст. ложки и положим в термос, зальем 0,5 л кипятка. Даем 2 часа настояться и после этого процеживаем. Пьем готовый настой за день до еды в несколько приемов.

Рецепт №3

Берем и хорошенько смешиваем траву астрагала пушистоцветкового – 3 ст. ложки, а также по 2 ст. ложки листьев татарника, корня аира 1 ст.ложку, травы сушеницы топяной, листьев земляники лесной. Для приготовления настоя требуется взять получившегося сбора 1 ст. ложку и залить его 300 мл крутого кипятка. После этого следует его настоять в течение 2 часов и затем процедить. Пьем настой за полчаса до еды по 2 ст. ложки в день 4 раза.

Рецепт №4

Возьмем листья первоцвета 4 ст. ложки, а еще по 2 ст. ложки чая каркадэ, травы тимьяна ползучего, золототысячника малого, травы спорыша. Дабы приготовить успокоительный настой, возьмем лекарственного сбора 2 ст. ложки и зальем 0,5л кипятка. После этого надо настоять в тепле 1 час, после чего требуется процедить. Выпить следует за несколько приемов перед едой за день.
Читайте также: народные средства от гипертонии.

Похожие записи:

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий