Лечебные свойства морской соли

Если у вас не получается провести отпуск на море – не расстраивайтесь, настоящий SPA-курорт можно себе устроить и дома. Для этого вам понадобится не так и много: морская соль, запись звуков моря и прекрасное настроение.
Лечебные ванны с морской солью. Конечно, лечебные ванны очень приятные и полезные процедуры, однако, чтобы эффект был максимальным, принимая ванну, соблюдайте несколько правил.
* Делайте ванны с температурой воды 37-38 градусов, иначе могут возникнуть проблемы с кровообращением. На обычную стандартную ванну вам понадобится около 500 г морской соли.
* Старайтесь принимать ванну не более 15 минут.
* Ванна с морской солью способствует улучшению состояния кожи и является прекрасным средством для того, чтобы снять напряжение, поэтому заранее подумайте о расслабляющей обстановке.
* Так как мы говорим о ванне с лечебно-косметическим эффектом, то дополнительные средства для очищения кожи, такие как мыло и мочалка вам не понадобятся. Можно сделать натуральный скраб из кофейной гущи, из морской соли или овсяных хлопьев.
Похудение при помощи ванн с морской солью. Купите морскую соль для ванн с содержанием водорослей – она способствует выведению токсинов и моделированию силуэта. Приняв ванну – не ополаскивайтесь под душем, а закутайтесь в махровый халат и посидите минут 20 спокойно, пусть полезные микроэлементы начнут действовать. Затем можно принять душ. А после этого нанесите антицеллюлитный или моделирующий крем: поры у вас открыты и необходимые активные микроэлементы без труда проникнут глубоко в кожу.
Интересно: принимайте такие ванны 2-3 раза в неделю по 10 минут. 5 недель таких ванн равноценны 1 неделе процедур для похудения в SPA-салоне.
Лечим морской солью.
* Морская соль – поможет убрать отеки и мешки под глазами. Положите на веки ватные тампоны заранее смоченные в прохладном растворе соли: на 1 стакан воды – 1 полная чайная ложка соли), держите 10 минут.
* Соль освежит дыхание. Рекомендация стоматологов: чтобы освежить дыхание, полощите рот раствором: на стакан воды по 1 чайной ложке соли и соды.
* При синдроме тяжелых ног поможет прохладная ванночка с морской солью. Хорошо делать попеременные контрастные ванночки с гидромассажем. Температура горячей воды не должна быть выше 40 градусов.
* Снять усталость и плохое настроение поможет ванна с мятой. Набирая воду в ванну, положите под горячую струю 8 пакетиков чая с мятой. Ментол поможет активизировать микроциркуляцию крови и уменьшит боль в мышцах. Затем в ванну добавьте стакан морсокй соли, которая снимет мышечное напряжение.
Рецепт восточного скраба.
Два стакана мелкой морской соли, 2 столовых ложки кожуры апельсина, предварительно измельченной, 3 капли имбирного масла (имбирь имеет тонизирующие и бактерицидные свойства), 2 капли кедрового масла (помогает при дерматитах) – смешиваем и наносим смесь на кожу тела во время душа или принятия ванны. После нанесения помассируйте кожу руками или мочалкой. Потом нанесите на кожу увлажняющее средство.

Похожие записи:

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

1 комментарий к записи “Лечебные свойства морской соли”

  1. Татьяна Федина:

    Ногти, которые ломаются и слоятся, им поможет ванночка из морской соли: на один стакан воды разводим 1 столовую ложку морской. Рекомендую

Оставить комментарий