Как приготовить имбирный чай

Как приготовить имбирный чай На Востоке, для избавления от лишеного веса, специалисты рекомендуют в меню включить имбирь. Весьма эффективным является имбирный чай для похудения.

По тибетским представлениям относят имбирь к продуктам согревающим, которые способствуют ускорению обменных процессов и стимулированию кровообращения.

В имбире содержится эфирное масло, обладающее активными веществами, которые помогают усилить процессы метаболизма в организме.

Помимо этого, если вы включите имбирь в свой рацион, то сможете надолго придать молодости вашей коже.

Как приготовить имбирный чай для похудения в домашних условиях? Существует много рецептов, чтобы приготовить такой чай. Вашему вниманию мы предлагаем два из них.

Рецепт №1

Берем термос и в него высыпаем тонко порезанный корень имбиря. Заливаем его кипятком и даем немного настояться. Пьем чай в течение дня до приема пищи за полчаса. Имбирный напиток принимаем только в теплом виде.
Читайте также как убрать жир с низа живота.

Рецепт №2

Корень имбиря нарежем тонкими полосками. Горячей водой его заливаем и затем ставим на слабый огонь. Доведем все до кипения и проварим на протяжении 15 минут. Снимаем с огня и даем напитку остыть до комнатной температуры.

После этого процедим и добавим в приготовленный имбирный напиток для похудения по вкусу меда и свежего сока лимона. Добавить в такой чай можно немного мяты или даже мелиссы. Чтобы улучшить работу почек, в такой чай добавим лист брусники.

Употреблять имбирный чай не рекомендуют перед сном, поскольку он имеет бодрящее действие. Количество имбирного корня, необходимое для приготовления напитка – берем корнеплод величиной с небольшой плод абрикоса завариваем на 2 литра воды.

Корень имбиря применяют не только для приготовления чая для похудения. Его добавляют также и в зеленый чай.

Похожие записи:

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий